हस्थलेखन मस्तिष्क की कनेक्टिविटी और सीखने को बढ़ावा देता है

 

हस्तलेखन मस्तिष्क की कनेक्टिविटी और सीखने को बढ़ावा देता है

 

सारांश: टाइपिंग की तुलना में लिखावट, अधिक जटिल मस्तिष्क कनेक्टिविटी पैटर्न का परिणाम देती है, जिससे सीखने और याददाश्त में वृद्धि होती है। इस अध्ययन में हाथ से लिखते समय और टाइपिंग करते समय मस्तिष्क की गतिविधि की तुलना करने के लिए 36 छात्रों के ईईजी डेटा का उपयोग किया गया।

लिखावट, चाहे वह टचस्क्रीन पर हो या पारंपरिक कलम और कागज पर, व्यापक मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय करती है, जो स्मृति और सीखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। ये निष्कर्ष शैक्षिक सेटिंग्स में डिजिटल साक्षरता के साथ पारंपरिक लिखावट निर्देश को संतुलित करने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं।

महत्वपूर्ण तथ्यों:

1.      टाइपिंग की तुलना में लिखावट अधिक जटिल मस्तिष्क कनेक्टिविटी को सक्रिय करती है, जो सीखने और स्मृति के लिए फायदेमंद है।

2.      अध्ययन में मस्तिष्क की गतिविधि को मापने के लिए उच्च-घनत्व वाले ईईजी का उपयोग किया गया, जो लिखावट की अद्वितीय संज्ञानात्मक संलग्नता को प्रदर्शित करता है।

3.      परिणाम डिजिटल साक्षरता के साथ-साथ स्कूलों में लिखावट निर्देश को बनाए रखने की वकालत करते हैं।

जैसे-जैसे डिजिटल उपकरण धीरे-धीरे कलम और कागज की जगह ले रहे हैं, स्कूलों और विश्वविद्यालयों में हाथ से नोट्स लेना तेजी से असामान्य होता जा रहा है। कीबोर्ड का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है क्योंकि यह अक्सर हाथ से लिखने की तुलना में तेज़ होता है। हालाँकि, बाद वाले को वर्तनी सटीकता और मेमोरी रिकॉल में सुधार पाया गया है।

यह पता लगाने के लिए कि क्या हाथ से अक्षर बनाने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप अधिक मस्तिष्क कनेक्टिविटी हुई, नॉर्वे में शोधकर्ताओं ने अब लेखन के दोनों तरीकों में शामिल अंतर्निहित तंत्रिका नेटवर्क की जांच की।

उदाहरण के लिए, वर्ष की शुरुआत में कई अमेरिकी राज्यों में घसीट लेखन प्रशिक्षण को फिर से लागू किया गया है। 

नॉर्वेजियन यूनिवर्सिटी ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी के मस्तिष्क शोधकर्ता और प्रकाशित अध्ययन के सह-लेखक प्रोफेसर ऑड्रे वैन डेर मीर ने कहा, "हम दिखाते हैं कि हाथ से लिखते समय, मस्तिष्क कनेक्टिविटी पैटर्न कीबोर्ड पर टाइप करते समय कहीं अधिक विस्तृत होते हैं।" फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी में  ।

"इस तरह की व्यापक मस्तिष्क कनेक्टिविटी स्मृति निर्माण और नई जानकारी को एन्कोड करने के लिए महत्वपूर्ण मानी जाती है और इसलिए, सीखने के लिए फायदेमंद है।"

कलम (की)बोर्ड से अधिक शक्तिशाली है

शोधकर्ताओं ने 36 विश्वविद्यालय के छात्रों से ईईजी डेटा एकत्र किया, जिन्हें बार-बार स्क्रीन पर दिखाई देने वाले शब्द को लिखने या टाइप करने के लिए प्रेरित किया गया था। लिखते समय, वे टचस्क्रीन पर सीधे कर्सिव में लिखने के लिए डिजिटल पेन का उपयोग करते थे। टाइप करते समय वे कीबोर्ड पर कुंजी दबाने के लिए एक उंगली का उपयोग करते थे।

उच्च-घनत्व वाले ईईजी, जो एक जाल में सिलकर सिर के ऊपर रखे गए 256 छोटे सेंसरों का उपयोग करके मस्तिष्क में विद्युत गतिविधि को मापते हैं, प्रत्येक संकेत के लिए पांच सेकंड के लिए रिकॉर्ड किए गए थे।

जब प्रतिभागियों ने हाथ से लिखा तो मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों की कनेक्टिविटी बढ़ गई, लेकिन टाइप करने पर नहीं।

वैन डेर मीर ने कहा, "हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि पेन का उपयोग करते समय सटीक रूप से नियंत्रित हाथ आंदोलनों के माध्यम से प्राप्त दृश्य और आंदोलन की जानकारी मस्तिष्क के कनेक्टिविटी पैटर्न में बड़े पैमाने पर योगदान करती है जो सीखने को बढ़ावा देती है।"

स्मृति के लिए आंदोलन

हालाँकि प्रतिभागियों ने लिखावट के लिए डिजिटल पेन का इस्तेमाल किया, शोधकर्ताओं ने कहा कि कागज पर असली पेन का उपयोग करने पर परिणाम समान होने की उम्मीद है।

वैन डेर मीर ने बताया, "हमने दिखाया है कि मस्तिष्क की गतिविधि में अंतर इंद्रियों का अधिक उपयोग करते हुए हाथ से लिखते समय अक्षरों को सावधानीपूर्वक बनाने से संबंधित है।"

चूँकि यह अक्षर बनाते समय की जाने वाली उंगलियों की गति है जो मस्तिष्क कनेक्टिविटी को बढ़ावा देती है, प्रिंट में लिखने से भी सीखने में घसीट लेखन के समान लाभ होने की उम्मीद है।

इसके विपरीत, एक ही उंगली से कुंजी को बार-बार दबाने की सरल क्रिया मस्तिष्क के लिए कम उत्तेजक होती है।

“इससे यह भी पता चलता है कि जिन बच्चों ने टैबलेट पर लिखना और पढ़ना सीखा है, उन्हें उन अक्षरों के बीच अंतर करने में कठिनाई हो सकती है जो एक-दूसरे की दर्पण छवियां हैं, जैसे कि 'बी' और 'डी'। वैन डेर मीर ने कहा, ''उन्होंने सचमुच अपने शरीर के साथ यह महसूस नहीं किया है कि उन अक्षरों को लिखने पर कैसा महसूस होता है।''

एक संतुलनकारी कार्य

शोधकर्ताओं ने कहा कि उनके निष्कर्ष छात्रों को कक्षा के दौरान टाइप करने के बजाय पेन का उपयोग करने का अवसर देने की आवश्यकता को दर्शाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए दिशा निर्देश कि छात्रों को कम से कम हस्तलेखन निर्देश प्राप्त हों, एक पर्याप्त कदम हो सकता है। उदाहरण के लिए, वर्ष की शुरुआत में कई अमेरिकी राज्यों में घसीट लेखन प्रशिक्षण को फिर से लागू किया गया है।

साथ ही, लगातार विकसित हो रही तकनीकी प्रगति के साथ बने रहना भी महत्वपूर्ण है, उन्होंने आगाह किया। इसमें इस बात की जागरूकता शामिल है कि किस परिस्थिति में लिखने का कौन सा तरीका अधिक लाभ प्रदान करता है।

वैन डेर मीर ने निष्कर्ष निकाला, "कुछ सबूत हैं कि छात्र हस्तलिखित व्याख्यान नोट्स लेते समय अधिक सीखते हैं और बेहतर याद रखते हैं, जबकि कीबोर्ड के साथ कंप्यूटर का उपयोग करना एक लंबा पाठ या निबंध लिखते समय अधिक व्यावहारिक हो सकता है।"